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小型室内健身器材

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小型室内健身器材

  • 所属分类:健身器材

  • 点击次数:
  • 发布日期:2018/08/10
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详细介绍

小型室内健身器材

    小型室内健身器材的分类及介绍

    一、小型室内健身器材主要分为以下几大系列:

    1、力量型器械:

    一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。   

    2、弹跳型器械:

    竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。

    3、灵敏型器械:

    脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。

    4、柔韧型器械:

    站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。

    5、耐力型器械:

    类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,室外健身器材有很多用途,以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。

    二、小型室内健身器材种类

    小型室内健身器材种类较多,现市场上常有:单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园  太空漫步机。


相关标签:健身器材,小型室内健身器材价格,小型室内健身器材批发

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